Căng thẳng trong kỳ nghỉ Tết? Chuyên gia khuyến nghị nên áp dụng các phương pháp linh hoạt để duy trì thói quen lành mạnh

Theo một cuộc khảo sát mới của Mỹ, mọi người cảm thấy căng thẳng hơn trong những ngày nghỉ dài so với mùa khai thuế. Điều này chủ yếu có thể liên quan đến tụ tập với bạn người thân và bạn bè mang đến sự căng thẳn……more