Viết nhật ký giúp nâng cao cảm giác hạnh phúc. Chuyên gia kiến nghị viết ra 3 điều tốt đẹp mỗi ngày

Apple đã ra mắt ứng dụng “Nhật ký” trong bản cập nhật hệ điều hành iOS 17.2 mới vào giữa tháng 12 để giúp người dùng suy ngẫm thông qua việc viết nhật ký. Các chuyên gia tâm lý ch……more